减肥对我来说我 大概就是我喜欢的人和事都会慢慢朝你走来 ,豆瓣小透明想和大家分享一下。
本来以为我这么懒的人肯定不会逼着自己变漂亮,逆袭什么的,不丑就行了
然鹅!!!
在我看到我男神的时候悔的肠子都青了我的天
好吧那天我穿的就是图1左边那个裙子……虽然知道自己不算瘦子吧但总觉得还算匀称(我也不知道哪来的自信QAQ)还画了个淡妆我真的很懒来的
我是要去学校羽协送一份比赛材料,要早知道他们副会长那么帅我就!!!!!好吧也不能怎样呜呜呜
简直心动好吗!怦怦怦眉眼帅的没谁了!!这个男人!我搞定了!!
当然作为一个矜持的女大学生表面上是不能显山露水滴
稳重(当时的体重我实在说不出轻盈两个字)的走过去说明来意上交材料之后,淡定的我打开了微信二维码!
“同学,加个微信吧,要是材料有什么遗漏的直接找我就行”
成功得手之后故作淡定的我转身就走了,谁知道没走几步,远古传来神奇的呼唤
“嘎嘎嘎刚刚那个送材料的女生腿好粗啊还穿那么短的裙子”
我保证是嘎嘎嘎嘎的笑声
回头看了眼说话的女仔
ok
为什么我的脸那么大!
为什么鼻子不挺!为什么眼睛不大!
为什么我的腿不是白白嫩嫩细细直直……
为什么一个男孩子长的这么好看!!
从此就开始了漫漫减肥之路……
其实我是梨型身材,上半身偏瘦
下半身胖的很均匀……
自虐般的日常……
❶几乎不吃米饭
米饭热量太高了……我以前天真的认为不吃菜只吃饭才是减肥之道……傻的没边了,然后我发现……面条馒头热量也蛮高的
从此食堂多了个“阿姨阿姨我不要饭!谢谢阿姨!真的不要!”呼喊的女子
❷绿色蔬菜还你美丽人生 每顿必有绿色蔬菜而且占比重,蛋白质更多时候我选择摄入鸡蛋,一方面我喜欢吃鸡蛋嘛另一方面总觉得鸡蛋光光滑滑的,吃啥补啥,我多吃肯定也会和它一样! ❸少吃猪肉,吃牛肉和鸡肉鱼肉 像我这种食肉星人完全不吃肉是绝对不可能的,但为了快点瘦下来穿衣服更好看我会选择不容易胖的牛肉鸡肉,味道也比猪肉更好哈哈哈哈 ❹日常保持收腹状态 这个习惯真的有用啊!!!!!一开始挺难坚持的肚子一鼓一鼓的慢慢的习惯了就好了,
(原图尺寸:460X536)
原图
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